ランニングは楽しい ( ´ ▽ ` )ノ

トレッドミルから外ランに切り替えてからランニングの面白さに目覚めました。練習のこと、大会のこと。他、食や酒や風景など。

2016-11-11から1日間の記事一覧

ランニングを始めた経緯~フルマラソンを目指したきっかけ

2014年春、腰痛の限界と愛犬の病状の進行が重なり「時期かな」と 12年間の飲食業務を辞め、それに伴いスポーツジムも退会、それまでの トレッドミルで続けていた有酸素運動を確保するため外ランを開始。 外ランは想像以上に有意義で、そのまま習慣になりまし…